Иногда говоришь себе: «Будь спокойна, все хорошо», но тут же противовесом всплывает фраза: «В тихом омуте черти водятся».

Так кто же они такие, люди, обладающие спокойствием?

Мы знаем, что спокойные люди имеют много определённой энергии. В даосских практиках мы называем её энергия Воды. С переизбытком такой энергии люди становятся флегматиками, подавляющими внутри свои эмоции, ведь такая Вода – темная.

Однако есть и другой тип людей, в которых преобладает энергия Огня. Такие люди реагируют иначе, молниеносно выливая свои эмоции наружу, тем самым теряя свою энергию. Прочувствуй, какое поведение ближе тебе: Воды или Огня?

Хочу обратить внимание на такой момент. Вспомни, как часто твои близкие люди спрашивают у тебя: «Что тебя беспокоит? Волнует ли тебя сегодня что-то?» Согласись, тебе бы хотелось, чтобы твои родные, особенно мама, задавали подобные вопросы. Однако тебе ничего не мешает прямо сейчас дать ответ: «Что тебя беспокоит сегодня? Что ты носишь в себе?» Ответь искренне на этот вопрос, ведь то, что тебя волнует, забирает у тебя колоссальное количество энергии, сил и здоровья.

Настоящее спокойствие – это атрибут мудрости, долготерпения и самообладания. Истинное умиротворение наступает не тогда, когда ты подавила в себе обиду и злость или промолчала, стиснув зубы. Это чувство не подвластно внешним обстоятельствам и находится внутри тебя.

Душевному спокойствию способствует:

Понимать других людей – это великая мудрость. Это нужно для того, чтобы отпустить и подождать, пока твое окружение что-то осознает и поймет самостоятельно. Наше спокойствие – это отношения с обществом. Если ты не входишь в контакт с окружением, тогда ты спокоен. Неудивительно, что в изоляции, в пещере душе спокойнее. Именно поэтому раньше люди уходили в монастыри: они находили там покой от мирской суеты.

Причинно-следственные связи и есть совокупность отношений. Как только ты начнешь понимать их, тогда те ситуации, которые у тебя возникают, не будут больше вводить в состояние беспокойства, суеты и страданий. Но все это приходит с мудростью, хоть и необязательно с возрастом, и заключается в двух главных тайнах:

Отмечу, что контролировать мысли намного сложнее. Этому мы учимся с помощью даосских практик, на что может уйти вся жизнь! Дело в том, что мысль не бывает плохой или хорошей: она пришла в твою голову и ушла спустя какое-то количество времени, вред она не может нанести. Разрушительный эффект возникает тогда, когда ты зацикливаешься на ней. Поэтому с нашим умом лучше не вступать в диалог, ведь он подобен непостоянной, дерганой обезьяне.

Нужно понимать, что различные напряженные ситуации будут возникать постоянно, но ты сама создала это беспокойство! Никто вовнутрь тебе не заталкивал эти мысли. Поэтому спокойно относись к ситуациям, не вовлекайся в них. Не все люди должны быть дружелюбны или щедры, приветливы и добры к нам. Спокойствие души – это храм, который мы должны оберегать самостоятельно. Мы все разные, и наша задача ничего не ожидать от других. Если ты хочешь помочь кому-то исцелиться или реализоваться в профессии – верь в него. Если ты хочешь сама быть счастливой вне зависимости от обстоятельств – верь в это. Ограничь себя от негативного опыта, плохой информации и разрушающих твой покой мыслей. Наш круг общения зависит от нас самих, и мы сами решаем, с кем нам общаться, а с кем нет. Стабильно-спокойный человек очень мудрый — и люди тянутся к нему, чтобы побыть в таком состоянии. Такой человек излучает радость, он делится своим состоянием спокойствия.

Позитивная энергия Воды – это спокойствие, притом глубокое. В таком состоянии тебя вообще ничего не может побеспокоить, загрязнить или отравить твою Воду. Огонь удерживает Воду, а Земля контролирует, удерживая в пределах своих берегов. Отпусти контроль Воды — сразу же растекутся озера и реки, затапливая все вокруг. Поэтому Земли должно быть достаточно: ведь это твои корни, стабильность, возможность все сбалансировать. Твоя радость и любовь в сердце рождает терпение. В таком случае твой родник Воды не иссякает, а вместе с Огнем удерживается в равновесии.

Доверяй пространству, верь людям, отпускай их, главное – верь себе!