В мене сьогодні була остання сесія з 12 запланованих. І в якийсь момент мені здалося, що ця усміхнена жінка, яка відмічає свої досягнення, радіє змінам, радіє усвідомленням, десь діє, а десь ще трохи лежить у напрямку перемог, то не я 🙃 Бо до Олени на першу зустріч я прийшла зневіреною, у відчаї та без бачення горизонту, з відсутністю мрій та бажанням закритися у власній мушлі.

Коли мене почули, відчули і підтримали, наче маленьку, якій треба подмухати на ранку, поцьомати в лобік, прийшло відчуття і розуміння, що я більше ніж та дівчинка, що виявляється я доросла жінка, яка може і вміє сама себе підтримати, рідних може підтримати, відключилося вимогливе внутрішнє побажання отримати похвалу від інших будь яким способом, а за цим повернулося ясне бачення власних цінностей, цілей, бажань та шляхів втілення задумів та власне зміни.

Зміни в самосвідомості, само прийнятті, і власне сонце визирнуло всередині. Оце життєдайне відшукування сенсів відбулося.

Я багато років в психотерапії, з величезним досвідом роботи з різними спеціалістами, була вражена, що Олені вдалося миттєво створити безпечний простір, в якому легко ділитися наболілим і шукати варіанти змін, отримати підтримку та відчуття, що є ще жива людина поруч з тобою, на твоїй стороні, відмічає твій прогрес, підкреслює зміни в тобі, в твоїх судженнях про себе, в твоїх стратегіях, і врешті вдалося повернути мені оце відчуття задоволення від досягнутого результату. Уважне слухання, ніяких непрошених порад, перефразування і уточнення почутого, так акуратно спонукали до рефлексій, до бажання зрозуміти як можна інакше думати, діяти, до експериментів та втілення в життя змін. Голові легше без рою думок, немає важкості в почуттях, наче дієві ферменти та енергію для перетравлення досвіду додали, і стало можливо отримати корисні елементи від того, що відбувається. Так здобулися перемоги в складних ситуаціях, побачивши їх, стійкість збільшилася.

Дякую 🤗🙏🏻💞