Как научиться контролировать свои мысли?

Мы знаем, как тяжело отслеживать и контролировать свои мысли. Пытаясь совладать, обучиться этому, делаем это практически постоянно. В сравнении с мыслями, эмоции контролировать легче. Еще проще контролировать наши действия или поступки. Важно помнить, что нам есть к чему стремиться. И до тех пор, пока мы имеем цели и желания, у нас всегда будет выбор. Именно он зависит от наших мыслей. Необходимость контроля над своим мыслительным процессом крайне важная и трудоемкая задача.

Цель Дао заключается в объединении всех наших трех центров воедино: тело, эмоции и чувства, ум и разум. Когда они движутся целостно в одном направлении, тогда человек гармоничен. Во всех даосских практиках используется сила ума. Иб Фоеммель говорит: «Я должен защитить себя от окружения, которое побуждает меня к негативным мыслям». 

Так, где же «живут» наши мысли? 

5 органов чувств помогают нам взаимодействовать с окружающим миром. Для того, чтобы освободить себя от негативных мыслей, нужно уметь сделать выбор с помощью разума. То есть думать о плохом или нет – твоя личная ответственность. Сеять или нет новые позитивные мысли в нашей голове – это только наше решение. Разум контролирует события. 

Все мы слышали фразу «мысли материальны». Вроде бы согласны, даже это работает у некоторых. Однако на деле все обстоит совсем не так: или материализуется не то, или слишком долго по времени происходит реализация. Приведу пример. Мужчина мечтал встретить свою вторую половину, с которой хотел бы провести остаток жизни. У него был четкий подробный образ той, которую он бы мог назвать женщиной своей мечты. Несколько лет он живет в ожидании, перебирая вариантами и наконец-то он встречает ее! Ту самую, из своего детального образа! Но… Она замужем… Почему так? Потому что об этом он никакой мысли не сформулировал, упустил из вида этот момент. Внутренне же его избранница оказалась свободна, свободнадухом, но «на бумаге» – занята. Вся Вселенная состоит из образов, подтвержденных состоянием, а не бюрократическими документами. Поэтому результат для мужчины не принес полного удовлетворения.

Мы обладаем 5-ю органами чувств, любая мысль, переданная ними и вошедшая в тебя, уже родилась или «подпиталась». Она может подпитывать то, что было ранее уже включено в твой мыслительный процесс. Проведу аналогию наших мыслей в сравнении с деревьями: есть то, о чем ты думаешь – ствол и то, что усиливает его разрастаясь в последствии – ветви, то есть размножающиеся мысли в твоей голове. Но основа дерева – это корень –родовые программы, которые могут быть, как негативные, так и позитивные. Корень возник из семян, которые ранее посеял род, а ты являешься продолжателем этих программ. В итоге дерево дает свои плоды. Хочешь увидеть свое прошлое? Взгляни на свой род, своих родителей, они помогут вспомнить это.

Таким образом, сила мысли заключается в следующем: нужно долго думать о желаемом, часто вспоминать об этом, задать вектор направления мыслей. Обязательно нужно вложить эмоцию и наполнить мысль энергией. Уставший человек не может быть энергичным. Таким образом, важно в каком расположении духа ты формулируешь желание. Конечно энергия уходит как с негативными, так и с позитивными мыслями. Но она материализует какую-то их часть. Вот почему энергетически сильные люди опасны. Неизвестно, в какое русло они направят свои мысли – на созидание или разрушение.

Не нужно спешить материализовать какие-то общие мысли: за мир во всем мире или чтобы все были здоровы. Мысль должна касаться только тебя, она должна быть позитивной, но в нужном направлении. Если же твои мысли наполнены негативом, тогда лучше не делай ничего в данный момент. Сначала избавься от плохих мыслей, перейди в состояние позитивного мышления и в энергетическую наполненность. Не пиши письмо мужчине, пока не трансформировала свой негатив. Не иди на свидание, пока не перешла в позитивное мышление. Не общайся с бизнес партнером, если сейчас голова занята детьми…

Помни, если негативная мысль появилась, у тебя есть 2 минуты, чтобы она не укоренилась в твоей голове. Нельзя заменить одну мысль на другую, нужно от нее избавиться,переключиться вырвать дерево с корнем. Даосские практики занимаются именно этим. Подмена понятий ни к чему не приведет. Начинай думать позитивно и включать действие. Например, произошла ссора с партнером, то вместо накапливания негатива, выйди в сад ухаживать за цветами. Так негативная энергия будет выходить на уровне физического тела. Это и есть трансформация эмоций в позитивное мышление. Гнев на мужа станет красивыми цветами на грядке. Но если присутствует негативное мышление, а оно есть, безусловно, одних образов недостаточно. Для этого важно уметь контролировать свои мысли, направлять в положительное русло и обязательно нужно подкреплять каждую положительную мысль действием, «заякорить». Нужно научиться вовремявыбросить из головы бесполезно засоряющую информацию, настроить себя и быть готовой принять положительныемысли. Но если ты считаешь, что кто-то поступает несправедливо или ты достойна большего, то помни, что ранее ты уже посеяла семена, которые сейчас проявились в виде таких «плодов». Соответственно, теперь нужно осознанно посадить другие позитивные семена, чтобы твое желаемое осуществилось. Ведь Бог внутри нас. Он создал эту реальность нашими мыслями, значит и ты сможешь стать создателем своей реальности.