Научиться расслабляться — это принимать реальность такой, какая она есть. Отпускать собственные ожидания, развязывая внутренние узлы и снимая телесное напряжение через даосские практики. Одна из эффективных техник — сила энергии отпускания (вещей, людей, событий, привычек, в том числе так думать, …