Курс Тай Чи, левосторонняя и правостороняя формы

Запись курса, всего 15 уроков по 40-50 минут каждый.

ОБРЕТИ ГАРМОНИЮ И БАЛАНС С НАШИМИ  ЗАНЯТИЯМИ по ТАЙ ЧИ

ЧТО ТАКОЕ ТАЙ ЧИ (TAI CHI)?

Тай Чи это даосское искусство управления энергией через тело: принятие энергии с пространства,  пропускание энергии через тело и собирание её в теле.

Это танец с энергиями, игра с энергиями, — она пробуждает и наполняет, сочетает в себе мягкие движения, медитацию и дыхательные упражнения.

Тай Чи помогает улучшить физическое здоровье, развить одновременно и силу и гибкость, укрепить мышцы и суставы, развить внутреннюю гармонию и успокоить ум, улучшить координацию и уменьшить стресс, наполниться энергией и приобрести состояние целостности.

Делая простые упражнения мы чувствуем заземление и работаем с центром своей силы, используем энергию неба и земли для гармонизации тела и духа, работаем с энергями природы, двигаем энергией по каналам в теле, запуская процессы самоисцеления, открывая новые возможности для саморазвития.

КТО ПРОВОДИТ ТАЙ ЧИ?

ОЛЕНА ФОЕММЕЛЬ: Ваш Наставник и Вдохновитель

Олена Фоеммель – мастер даосских женских практик с более чем 15-летним опытом преподавания. Она сертифицированный инструктор Тай Чи и Healing Love системы Целительного Дао мастера Мантек Чиа. Но её путь к вам намного глубже.

Олена не просто тренер. Она проводит тренинги и индивидуальный коучинг, учитывая уникальные потребности каждого клиента. Как профессиональный коуч международного уровня PCC ICF, она помогает своим ученицам достигать гармонии в личной жизни и бизнесе. Более того, она сама прошла путь от успешного топ-менеджера в банковской сфере до настоящего мастера даосских практик.

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ВЫБРАТЬ ЗАНЯТИЯ по ТАЙ ЧИ?

• доступность, занимайтесь не выходя из дома, и наслаждайтесь комфортом онлайн обучения
• возможность повторения, в случае если не получилось, есть возможность повторять снова и снова, пока не получиться на протяжении года
• поддержка группы, взаимодействуйте с другими участницами, делитесь опытом и вдохновляйтесь вместе в группе Телеграмм по Тай Чи.

НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ к ЗДОРОВЬЮ и ГАРМОНИИ уже сегодня с нашими живыми онлайн занятиями по ТАЙ ЧИ.